サプリメントとダイエット

黒酢は美容にも良い

ダイエタリーサプリメント(Dietary Supplement)

サプリメントという言葉は「ダイエタリー・サプリメント」(Dietary Supplement)を略した言葉で、サプリメント(Supplement)単独で使う場合の言葉本来の意味は「補うこと」となります。また「ダイエタリー」(Dietary)には本来「痩せる」という意味はありません。元々の意味は「飲食物」や「食事を減らす」という意味となります。つまり私たちが日常的に使うサプリメントと言う言葉の本当の意味は「飲食物を補う=補助食品」という事になります。良くダイエタリーサプリメントという言葉の響きから「痩せるための補助食品」という解釈をしがちですが、これは間違いだという事になりますね。しかし、肥満症や生活習慣病などでダイエットを余儀なくされる人も居ると思いますが、こうした時にはサプリメントはとても心強い存在になります。つまり食事制限を必要とするダイエットの場合、食事から摂取出来る栄養素も制限される事になります。治療としてのダイエットを行う人の場合には医師と良く相談してサプリメントの導入を積極的に考えてみましょう。

黒酢サプリとダイエット

黒酢サプリの主原料となる黒酢には人体では合成出来ない9種類の必須アミノ酸が全て含まれています。それ以外にも日本人には不足しがちな鉄分やカルシウム、マグネシウムなどのミネラルや種々のアミノ酸などがバランスよく含まれています。そして発酵食品である黒酢は消化も良いので、日常的に食事に取り入れたい総合栄養食なのです。ダイエット中に不足しがちな栄養素も黒酢サプリを導入する事で無理なく補給する事が出来ると言う事になりますね。体内の栄養バランスを整えるためにも黒酢サプリは最適だと言えると思います。



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